A Cura Feminina pela alimentação

By SS Martinelli - sexta-feira, junho 19, 2015


Nessa sexta-feira de frio e aconchego, nada mais gostoso do que um receitinha de cura para começar o final de semana! 

A sopa cremosa de abóbora que vou passar para vocês foi desenvolvida pela divina Bri. Maya*, segundo ela, se a cada estação do ano for seguida pela alimentação correspondente, a saúde reinará em nossas almas, corpos e espíritos por longo tempo. 

A Receitinha

Ingredientes
1 2/3 litros de água
1 abóbora moranga pequena descascada e cortadas em cubos de 2 cm
1/2 xícara de aveia em flocos
1 colher de sopa de coentro seco
1 colher de sopa de cominho em pó
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída
1 colher de sopa de gengibre fresco ralado
suco de 1 limão
1 colher de sopa de sal
1 colher de sopa de óleo de soja
2 alhos-poró
salsa fresca

Modo de fazer
Ferva a água em uma panela grande. Adicione a abóbora, a aveia, o coentro, os temperos em pó, a pimenta, o gengibre, o suco de limão e sal.

Tampe e cozinhe em fogo médio por 35 minutos.

Esmague a abóbora como se fosse purê.

Aqueça o óleo em uma frigideira pequena e refogue o alho-poró por 2 minutos e misture na sopa.

Tampe e cozinhe por 5 minutos.

Sirva a sopa quente enfeitada com a salsa. Bom apetite!!!


*Bri. Maya fundadora da Mother Om e autora do livro O caminho da prática, desenvolveu com ênfase especial no emprego da força primordial feminina, a cura através de praticas cotidianas ou sadhanas e em um programa de bem-estar apoiado em 3 pilares: alimentação, meditação e canto de mantra.

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3 Ebulições

  1. eu não encontro este livro para comprar, já procurei em vários lugares. Você tem ele? Teria como disponibilizar ele no formato pdf, já que não é mais vendido pela editora?

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  2. Oi Curupira, tem o livro sim, mas infelizmente não tenho em pdf :(

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  3. O livro está indisponível em todas as livrarias e até na própria editora! Nem em sebos consegui... poxa. Vou continuar procurando. Muito grata pela receita!

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