Como alcançar Serenidade

Pelos olhos budista, esse conto revela como podemos alcançar a serenidade:

O esforço necessário

Yaun certa vez indagou:
- Fazes esforços em tua prática do caminho, Mestre?
- Sim, faço.
- Como?
- Quando tenho fome, eu como; quando estou cansado, durmo.
- E todas as pessoas fazem o mesmo esforço que tu, Mestre?
- Não, não da mesma maneira.
- Por que não?
- Quando estão comendo, pensam em centenas de necessidades, e quando v]ao dormir, ponderam sobre assuntos de mil tipos diferentes. É nisso que diferem de mim.