A Dança do Renascimento

Páscoa não é tempo só de ovo, na verdade ela é tempo de profunda transformação... Morte, Contentamento e Renascimento. 

O plá de hoje:

Ritual Dança do Renascimento 

Sexta-feira da Paixão
 - Escolha ou faça uma seleção de músicas que sua base seja percussão. Ela deve conter exatos sete minutos. 

- A sete horas da noite, envolta por roupas vermelhas e leves, forme um círculo dançante em volta de um bote de barro, cerâmica ou vidro, no qual dentro estará escrito tudo aquilo que deseja ou precisa deixar morrer.

- Dance movimentos fortes, como shimmies, twists, batidas laterais bem marcadas, os sete minutos sem interrupção.

- Logo após, queime o papel que está dentro do pote. Depois despeje-o em água corrente.

- Tente permanecer em silêncio o resto da noite.

Sábado de aleluia

- Escolha ou faça uma seleção de músicas alegres. Ela deve conter exatos 8 minutos.

- As oito horas da manhã, com roupas brancas, dance movimentos leve e alegres durante oito minutos consecutivos.

- Tente realizar, durante o resto do dia, somente atividades e conversas que lhe tragam contentamento.

Domingo de Páscoa

- Escolha ou faça uma seleção de músicas sutis. Dê preferência a base de flauta ou instrumentos de sopro, violino ou alaúde. Ela deve conter exatos 9 minutos.

- As nove horas da manhã, com roupas no tom de dourado, dance movimentos de braços, tronco e posturas em forma de gratidão, esperança, libertação e renovação.

- Tente permanecer em novo estado, esquecendo completamente aquilo que foi queimado. -  VOCÊ É UMA NOVA PESSOA.